Каждый день человек подвергает свои зубы разнообразным воздействиям благодаря пище, которая употребляется утром, в обед и за ужином. Влияние многих продуктов бывает слишком пагубным, и вызывает серьезные проблемы. Но первое, что мы замечаем, это зубной налет, который неприятен не только, когда заметен окружающим, но даже по собственным ощущениям.

В чем же причина зубного налета и как избавиться от данной проблемы? Специалисты заявляют, что налет появляется по причине неправильного питания, повышенной кислотности желудочного сока, благодаря некоторым заболеваниям желудочно-кишечного тракта, а также по причине специфического состава слюны человека. Как видите, кое-что здесь можно изменить, например, вылечить болезни или наладить питание, а кое-что, не особенно, скажем, состав слюны.

Профессионалы рекомендуют снизить употребление в пищу сладостей и вредных продуктов, максимально расширить рацион овощей и фруктов. Но это рекомендации по предотвращению зубного налета. Что же касается борьбы с ним, так это совет употребления через полчаса после принятия пищи щелочной минеральной воды. Она благотворно влияет на процессы ЖКТ, а также смывает из полости рта остатки ненужной пищи.